伝わる！トーク。５つの習慣
1.決めつけを一旦横に置いて率直に伝える
率直に話すことで、自分の本音を伝え、相手とのコミュニケーションを深化させます。
率直なコミュニケーションは、パートナーシップにおいて重要な要素です。
自分の本音や気持ちを素直に伝えることで、相手との信頼関係を深め、良好なコミュニケーションを築くことができます。
「おもたい」とか「わがまま」だと思われるから言えないのは、あなたの決めつけではありませんか？
相手は受け入れてくれない人だと決めつけるのはとても失礼なことです。
そもそもこれくらいのことも受け入れられない人とは長続きはしませんけどね。
2.あなたの願うことや望むことに集中する
自分の願望に集中し、自信を持って自分の意見や思いを表現することで、自己主張力がアップします。
自分自身の願望や意見を持つことは、結婚生活において自己主張をする上で重要です。
自分の意見や思いを自信を持って表現することで、自己主張力を高め、自分自身をしっかりとアピールすることができます。
率直に伝えると他にも良いことがありまして、
・相手が自分に相応しいパートナーかを判断できる
・自信がつく
振り回される恋愛はもう終わりにしましょう。
3.「辛い、寂しい、会いたい」では伝わらない。具体的に話す。
具体的に話し、具体的な例やエピソードを交えることで、相手にイメージを伝え、理解を深めることもできます。
例えば、「時計を買ってきてほしい」とだけ言われて相手が望む時計を買えますか？
腕時計？目覚まし時計？壁掛け時計？ハト時計？
抽象的だと行動できませんよね。
抽象的な話よりも、具体的な話や例を交えることで、相手に具体的なイメージを伝えることができます。
具体的なエピソードを話すことで、相手との共感や理解を深めることができます。
4.責めない。「あくまで私は〇〇だと感じる」という主張。
責めず、相手を尊重し、非難や攻撃的な態度を持たず、対話を円滑に進めましょう。
コミュニケーションにおいては、相手を責めることなく尊重し、攻撃的な態度を持たずに対話を進めることが大切です。
相手を尊重し、対話を責めることなくコミュニケーションを進めることで、相手も自分の意見を受け入れやすくなります。
5.自信がないからやらないのではなく、自信がないからやらなあかんのだ！
自分の意見や感情を自然な形で伝えることで、自分自身をしっかりとアピールし、コミュニケーションをより効果的にします。
自分自身を過度に抑えたり、自分の意見を言わなかったりすると、相手に自分自身をアピールする機会を逃してしまいます。
自分自身をしっかりとアピールすることで、相手はあなたを理解しやすくなり、コミュニケーションがより深化します。
率直に伝えると自信も得れますし、相手があなたに相応しい人かの判断も時間をかけずにできます。
ここまでは前半の５つの習慣をお伝えしました。
後半は次のページへ
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